上午老是犯困想睡觉是什么原因

上午老是犯困，想睡觉，最直接的原因就是睡眠不足而引发的大脑没有得到一个充足的休息，患者就会出现睡眠质量不足或者睡眠质量下降，而出现的这种犯困乏力。通常通过适当的休息，补充睡眠就能够很快的缓解，这种情况通常是可逆的。

再有就是上午犯困也有可能会早饭吃得过饱和过于油腻有关系，当大脑血液循环多半集中到胃肠帮助消化，就会导致胃肠的负担过重，引起这种脑的供血相对不足，也会出现犯困，而这种情况更常见于高血脂和血粘度比较稠、比较肥胖的患者容易出现。

再有就是工作环境过于密闭，也会出现空气不流通，使患者出现老是犯困想睡觉，一定要及时到户外呼吸新鲜空气，就能够很快的缓解。再有就是一些脑血管病，应当脑部有缺血、高血压、糖尿病、冠心病等相关的动脉粥样硬化，患者也会出现脑部的供血不足，也会出现经常犯困，想睡觉。