脾胃湿热吃什么食物调理

脾胃湿热，可以吃凉性的食物来调理，比如像西瓜或者火龙果。

西瓜偏向于利小便，吃完西瓜会有小便增多的情况，可以让湿邪从小便排出。另外，如果火龙果可以起到通大便的作用，它会让大便增多，可以让湿热的邪气从大便排出，有助于缓解症状。

西瓜这个食物常用于治疗暑热症，在夏天也使用很多，终于把西瓜称为天然白虎汤，可以祛暑、生津、去热的作用，治疗脾胃的湿热有很好的效果。

脾胃湿热多表现为大便粘腻不成型，有反复结大便的症状，同时有腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等表现，舌苔偏黄腻、舌质偏红。