三四天不大便是怎么回事

三四天不大便主要考虑还是饮食习惯不好、胃肠蠕动功能不好等等引起的异常表现。

如果经常吃一些刺激性的食物、喝水比较少、吃的蔬菜和水果比较少、长时间不活动很容易引起长时间不排便，改变不良的饮食习惯，同时还要加强运动锻炼，平时注意多吃一些香蕉，多喝一些蜂蜜水，也可以适当应用一些益生菌和润肠通便的药物等进行对症治疗，避免引起便秘的反复发作。