孕期有必要吃燕窝吗

在正常饮食的情况下，我觉得孕期是不需要吃燕窝的。

因为燕窝其实就营养成分来说，它的确是有营养，但是你说它有多有营养，或者是说这对孕妇都有都有好处不见得，孕期吃燕窝的孕妇毕竟是少数人。而且呢，正常饮食的话，如果营养摄入充足的话，不需要吃燕窝，也没有那个文件或者是哪里有研究发现，吃燕窝的小孩就一定比不吃燕窝的小孩要聪明。只要营养均衡，优质蛋白的摄入，足够保证孕期的营养供应就可以了，没有必要说非要去吃一些名贵的补品，比如说燕窝或者是其他名贵的几种滋养品没必要的。