肿了为什么要冷敷

出现肿胀的情况，我们通过冷敷可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和损伤，也能够缓解局部疼痛的症状。

在受伤八个小时之内可以进行间断的冷敷，每1到2个小时冷敷20分钟左右。在受伤48小时之后就不能够再进行冷敷，可以进行一些热敷。这样就可以改善局部的血液循环，促进炎症和水肿的吸收，我们也要明确引起肿胀的具体原因。如果有明显的外伤引起的肿胀，如果局部有明显的疼痛，活动受限，还是要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线、核磁、CT等检查来排除有没有骨折和韧带的损伤，避免延误病情。