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高血压可吃西洋参片吗
2021-07-12 278人阅读
任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
可以适量的食用西洋参片。
西洋参具有补气血的功效,可以改善头晕目眩、神疲乏力等症状。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者,首先,需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,保持心态的平和,避免情绪的剧烈起伏。经常参加体育锻炼。
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