人的阳气不足怎么补

人体阳气不足，可以适当选用以下中药来代茶饮，如人参、党参、西洋参、太子参、黄芪、白术、山药、扁豆、扁豆花、甘草、刺五加、绞股蓝、沙棘饴糖大枣、蜂蜜、鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜、海狗肾、黄狗肾、海马淫羊藿、仙茅巴戟天、胡桃肉、冬虫夏草补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、葫芦巴、肉苁蓉、锁阳、紫河车、脐带、蛤蟆油、蛤蚧、阳起石、杜仲、续断枸杞、羊红膻、紫石英、熟地当归、白芍等。