头发油是湿气太重了吗

头发油跟湿气重是有一定关系的。

如果患者平日爱食油腻的食物，作息不规律，从而导致脾胃损伤，脾湿健运，水湿内聚化热，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，而导致头皮油腻，鳞屑瘙痒，临床上常用去湿健发汤加减以健脾祛湿，建议患者饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，生活规律、不要熬夜，洗头不宜过于频繁，不要用碱性过强的洗发液洗头，另外需要适当的锻炼。