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人吃的食物多长时间排出体外

2022-04-18 927人阅读
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刘爱玲
消化内科
主治医师
青岛大学附属医院
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一般来讲,食物从进入体内到排出,需要24-48个小时的时间。

食物在口中被咀嚼20秒左右后下咽,经过咽部和食管的时间大约10-15秒,后进入胃部。食物在胃内停留的时间大约4-6个小时,期间主要是与胃酸、胃蛋白酶等胃液充分融合,可以标称流质内容物,随后进入十二指肠、小肠。十二指肠、小肠吸收食物的营养成分,一般需要5-8个小时的时间,吸收完的食物残渣会进入大肠。12-24小时左右的时间后,这些食物残渣会变成粪便排出体外。每个人的肠胃功能不同,消化、吸收能力也各有差异,具体的时间也会因人而异。

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