春季没食欲不想吃饭怎么办

春季没食欲不想吃饭，主要就是调整饮食的种类，适当的清淡饮食、少量多餐、多搭配一些新鲜的蔬菜和水果，同时可以配合应用一些增加胃动力的药物，例如多潘立酮配合一些健胃消食的药物等进行联合性的治疗。 平时适当的多活动锻炼，保证良好的情绪，也能够有效的促进食欲，同时一定注意保证充足的休息和睡眠，不要熬夜和劳累，也有利于症状恢复。

没食欲，恶心想吐，不想吃饭，这种情况可能是情绪方面的问题造成的，也可能是胃12指肠疾病造成的。 所以这个时候可，以用健胃消食片和消化酶和吗丁啉来进行开胃，看看能不能解决症状。如果可以解决症状，这种就可能是胃肠疾病造成。如果不能解决症状，可能就是情绪方面的。情绪方面的，比如说工作的压力太大，思想负担太重，就有可能会出现没有食欲，想吐不想吃饭的症状。这个时候就要进行神经精神方面的调整，如果说自行调整不好，就得到医院精神科去找心理医生进行心理测试。如果达到用药要求的话，就得按照医生的要求，坚持吃药。而对于胃12肠疾病的判断，需要做胃镜检查。

感冒不想吃饭没食欲可以吃一些新鲜的水果蔬菜。 水果蔬菜中富含维生素，可以提高我们的免疫力，提高我们抵御病毒和细菌的能力。感冒多由细菌或病毒感染引起的，感冒后会出现头晕、头疼、四肢乏力、食欲差、咳嗽咳痰、鼻塞、流鼻涕，甚至发热等症状。感冒时，我们要饮食清淡，尽量少吃吃辛辣刺激和油腻的食物，避免做剧烈的运动，注意休息，同时要注意保暖，避免再次受凉以免加重病情。如果休息及服药后病情得不到很好的缓解，我们要及时的去医院进行就诊。

老不想吃饭，没有食欲，多见于消化不良。 可以口服助消化药物，促胃肠蠕动药物、益生菌制剂等。有助于症状的缓解。要多注意生活习惯，饮食习惯的调理，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，不要饱一顿饥一顿。吃完饭后，需要适当的活动，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。避免吃饱了，就躺着避免久坐。多吃一些水果蔬菜。如苹果、香蕉富含膳食纤维，也有利于胃肠的蠕动。要多锻炼身体，适当的有氧运动。如慢跑、跳广场舞改善体质。

孩子如果不想吃饭，没有食欲，可以给孩子检查一下是不是有积食的症状或者是否有缺乏微量元素的症状，可以带孩子去正规医院的小儿消化内科面诊检查，可以给孩子查微量元素，查便常规和血常规，查看舌苔，看看宝宝有没有腹胀的症状，如果孩子有积食的症状，可以给孩子口服保和颗粒和益生菌以及儿童健胃消食片等一些助消化的药物。如果宝宝是缺乏微量元素锌导致的食欲减退，可以给宝宝口服锌硒宝，有增强食欲的作用。

怀孕之后没有食欲，不想吃饭，可以适量的喝点酸奶，酸奶里面含有益生菌，能够起到调理肠道正常菌群，帮助消化，有增加食欲的作用。平时也可以适量的吃一些新鲜的水果，比如适量的吃点樱桃、葡萄、苹果，有利于刺激胃酸分泌，增加食欲。一般在孕早期体内激素分泌量增加，会出现妊娠反应，表现出恶心、呕吐、食欲不振的现象，这属于是生理性表现，不需要过度紧张。一般在怀孕三个月左右，妊娠反应会自然消失，在这期间，要转移注意力，尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃一些辛辣刺激性的食物。

怀孕没有胃口，建议调整好自己的心态。 孕期胃口差的时候，孕妇要把自己的心态调整好。孕期的时候，母体因为体内激素的变化，尤其是会出现早孕反应，特别是早晨起床的时候，一阵恶心感就来了，匆忙往卫生间跑，吐出来甚至有胆汁，即使这样也要把心态调整好。少吃多餐，多吃水果和蔬菜，孕妇胃口不好的时候，可以少吃多餐。在自己饿的时候，可以饮用一些牛奶、水果、蔬菜，补充孕期所需的各种维生素和微量元素，保证自己和胎儿所需的营养。

怀孕没有胃口，建议调整好自己的心态。 孕期胃口差的时候，孕妇要把自己的心态调整好。孕期的时候，母体因为体内激素的变化，尤其是会出现早孕反应，特别是早晨起床的时候，一阵恶心感就来了，匆忙往卫生间跑，吐出来甚至有胆汁，即使这样也要把心态调整好。少吃多餐，多吃水果和蔬菜，孕妇胃口不好的时候，可以少吃多餐。在自己饿的时候，可以饮用一些牛奶、水果、蔬菜，补充孕期所需的各种维生素和微量元素，保证自己和胎儿所需的营养。

怀孕之后没有食欲，不想吃饭，可以适量的喝点酸奶，酸奶里面含有益生菌，能够起到调理肠道正常菌群，帮助消化，有增加食欲的作用。平时也可以适量的吃一些新鲜的水果，比如适量的吃点樱桃、葡萄、苹果，有利于刺激胃酸分泌，增加食欲。一般在孕早期体内激素分泌量增加，会出现妊娠反应，表现出恶心、呕吐、食欲不振的现象，这属于是生理性表现，不需要过度紧张。一般在怀孕三个月左右，妊娠反应会自然消失，在这期间，要转移注意力，尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃一些辛辣刺激性的食物。

感冒不想吃饭没食欲可以吃一些新鲜的水果蔬菜。 水果蔬菜中富含维生素，可以提高我们的免疫力，提高我们抵御病毒和细菌的能力。感冒多由细菌或病毒感染引起的，感冒后会出现头晕、头疼、四肢乏力、食欲差、咳嗽咳痰、鼻塞、流鼻涕，甚至发热等症状。感冒时，我们要饮食清淡，尽量少吃吃辛辣刺激和油腻的食物，避免做剧烈的运动，注意休息，同时要注意保暖，避免再次受凉以免加重病情。如果休息及服药后病情得不到很好的缓解，我们要及时的去医院进行就诊。