怀孕后吃什么对胎儿大脑发育好

怀孕后适当的吃一些干果，比如核桃对胎儿的大脑发育是比较好的。

女性在怀孕之后，孕期要注意饮食尽量多样化，多样化的饮食才能够摄取丰富的营养，满足胎儿生长发育的需要。另外，孕早期需要额外的补充叶酸，因为叶酸可以预防胎儿的神经管畸形。孕期适当的摄入一些干果，比如核桃，对胎儿的大脑发育是比较有好处的。整个孕期要注意尽量避免生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃没有蒸熟煮透的食物，因为这些食物很有可能造成腹痛，腹泻的情况，影响到孕妇的健康。