有没有网球肘疼痛好的治疗方法

一般情况下，网球肘导致关节疼痛情况主要是由于劳损、外伤或者受凉情况，导致出现肘关节外侧结缔组织损伤、肌腱等软组织粘连，引起微循环功能障碍情况。 在反复刺激以后，炎性渗出会加重局部症状，粘连甚至出现增生、肿胀情况。可以通过针刀松解、银质针松解、封闭治疗，配合相应的口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗进行对症治疗。注意肘关节保暖，循序渐进进行肘关节屈伸功能练习，劳逸结合。

一般情况下，网球肘导致关节疼痛情况主要是由于劳损、外伤或者受凉情况，导致出现肘关节外侧结缔组织损伤、肌腱等软组织粘连，引起微循环功能障碍情况。 在反复刺激以后，炎性渗出会加重局部症状，粘连甚至出现增生、肿胀情况。可以通过针刀松解、银质针松解、封闭治疗，配合相应的口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗进行对症治疗。注意肘关节保暖，循序渐进进行肘关节屈伸功能练习，劳逸结合。

网球肘即肱骨外上髁炎，治疗的主要方法首选为保守治疗，即口服消炎镇痛药、局部的封闭注射治疗、配合休息等，也可以外用膏药止痛治疗，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等等，最常用的消炎镇痛药为非甾体类消炎镇痛药，如塞来昔布、艾瑞昔布、消炎痛、扶他林等等，应多注意休息，要避免做家务，如拧毛巾、拧衣服等需要前臂进行旋转受力的活动，必要时可以对患肢进行悬吊制动或石膏固定，如果疼痛反复发作，影响生活质量，可能需要进行手术治疗。

网球肘康复治疗，我们要通过限制腕部和肘部的屈伸活动，避免劳损进一步的加重。而这是治疗网球肘的首选问题，也就是改变生活方式，避免过度劳损。另外，我们也可以局部进行热敷，烤电来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。而如果通过上述的治疗，没有明显的好转，我们也可以外用一些扶他林乳膏，依托芬那酯凝胶，这样的药物进行治疗。而我们也可以局部进行封闭药物的注射。包括一些局麻药和糖皮质激素类药物，局部的注射大部分也能够通过这样的方式能够起到缓解疼痛，去除炎症的作用。必要的时候，我们也通过手术的治疗来缓解局部的炎症反应。

网球肘的最佳治疗方法为综合治疗方法。首先。网球肘要避免生活中产生网球肘疼痛的任何动作。尤其要避免旋转前臂的发力动作。类似于拧毛巾。宁拖把等等。其次，在疼痛处可以外用非甾体抗炎类药物，比如扶他林软膏。还可以进行局部热敷。针灸。理疗等方式综合质量。少数患者通过以上保守处理效果不佳。海口采取手术的治疗方法。

      网球肘又称“肱骨外上髁炎”，是骨科常见的一种肘关节病变，其主要病变部位在肱骨外上外侧伸肌的慢性撕裂劳损损伤，其主要好发于长时间需要重复活动的一些人群，比如网球运动员，乒乓球运动员，煤矿工人等，因为需要长时间做一些特定的关节重复性活动，长时间可导致局部伸肌以及周围肌肉的损伤，出现肘关节疼痛不适、活动受限、僵硬等临床症状，严重影响患者日常正常活动，在肘关节X线片上可出现关节周围骨质增生，出现骨赘，而对于肱骨外上髁炎的诊断治疗也显的尤其重要，下面就肱骨外上髁炎的诊治做以总结陈述：      第一：对于早期出现的一些轻微不适症状，比如肘关节局部疼痛，没有明显的活动不适受限，可以在减少活动量的同时，在家局部热敷，艾灸，烤电等理疗，同时也可以局部自我按摩，缓解局部肌肉疲劳，另外还可以局部外用扶他林软膏，或者一些可以抗炎止痛的膏药比如云南白药、消痛贴膏，氟比洛芬巴布膏等，以缓解疼痛不适症状。    第二：对于急性期的肱骨外上髁炎的患者出现肘关节疼痛，肿胀，可以通过局部冷敷，口服非甾体抗炎药物以缓解疼痛不适症状。如果症状缓解不明显甚至加重，可以去医院行封闭治疗，或者通过局部小针刀治疗以松解局部黏连病变，对于严重的患者可行关节镜手术以治疗。

一般情况下，对于网球肘的治疗主要是根据具体病情程度进行相应的治疗。 如仅是疼痛或轻微功能障碍情况可以通过口服改善微循环药物治疗、外用膏药、冲击波治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗，而对于疼痛严重，并有相应的功能障碍情况，需要通过针刀松解或银质针松解等方式，进行局部筋膜软组织松解治疗。对于保守治疗效果不佳情况下，有些需要通过骨科关节外科就诊检查，手术松解治疗，注意患侧肘关节保暖，循序渐进活动。防止出现受凉，挤压刺激情况。

网球肘的最佳治疗方法为综合治疗方法。首先。网球肘要避免生活中产生网球肘疼痛的任何动作。尤其要避免旋转前臂的发力动作。类似于拧毛巾。宁拖把等等。其次，在疼痛处可以外用非甾体抗炎类药物，比如扶他林软膏。还可以进行局部热敷。针灸。理疗等方式综合质量。少数患者通过以上保守处理效果不佳。海口采取手术的治疗方法。

网球肘即肱骨外上髁炎，治疗的主要方法首选为保守治疗，即口服消炎镇痛药、局部的封闭注射治疗、配合休息等，也可以外用膏药止痛治疗，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等等，最常用的消炎镇痛药为非甾体类消炎镇痛药，如塞来昔布、艾瑞昔布、消炎痛、扶他林等等，应多注意休息，要避免做家务，如拧毛巾、拧衣服等需要前臂进行旋转受力的活动，必要时可以对患肢进行悬吊制动或石膏固定，如果疼痛反复发作，影响生活质量，可能需要进行手术治疗。

网球肘在家按摩的方法主要是通过按摩肘关节疼痛的部位，但通过按摩的方法是难以达到治愈网球肘。 网球肘的治疗往往是需要综合性治疗和自我的一个练习，首先是力量的练习，应该加强身肌肉力量的练习，第二是对肘关节的牵拉，当出现急性疼痛消失时期可以开始轻柔的牵拉肘部和腕部尽量不要产生疼痛，保持牵引状态十秒钟，每次应重复六次，此外网球肘也因此而一采用可的松局部注射封闭治疗，在肘关节特定部位可以松药物可以起到消炎止痛的作用，或者是采用一些体外冲击波的治疗，体外冲击波它可以改善肘关节的使用，减轻炎症，对于网球肘的治疗有较好的疗效。