产后喝什么奶粉好

在生完孩子之后，是不需要特别喝奶粉的，产后的确身体的消耗量非常大，孕妇产妇都可以适当的喝牛奶来补充身体所需要的钙和蛋白质，但是并不要求专门和孕产妇的奶粉。

孕产妇的奶粉，除了蛋白质。热量比普通的酸奶要高很多，有一些还加了糖，其实并不是适合所有的孕产妇的，如果本身营养不良，或者是长期的孕吐严重的人可以稍微选择一些孕妇奶粉来食用。在生完孩子之后，多吃一些瘦肉或者是鱼、虾、蛋，这些同样可以提供优质的蛋白质来源，普通的鲜奶和酸奶也是很好的奶制品。如果不喜欢吃奶制品，喝豆浆也是一样的，产后要额外注意补充钙剂，因为在哺乳期的时候，母体的钙流失是非常多的。