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糖尿病人能吃银耳红枣汤吗
2021-09-14 492人阅读
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
糖尿病人建议少吃银耳红枣汤。
因为红枣含糖量极高,银耳汤中的红枣一般为红枣果干含糖量更甚,不推荐糖尿病人使用。银耳中的银耳多糖对降糖有帮助,同时还能增强人体免疫力,抗肿瘤促进肠胃蠕动,所以,银耳是一种很适合糖尿病人食用的菌类。可以喝银耳汤,但是不要放蜜枣、红枣之类含糖量高的水果,同时也不要一次性食用过多。糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,其他保健品食物均不能代替药物,除了积极的用药治疗外,还要定期监测血糖情况,根据血糖情况,及时调整用药。平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心饮料,还有大米、小米、稀饭及各种含淀粉的粥,也要减少摄入。
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