腰方肌损伤怎么治疗最好

腰方肌出现损伤，采用一些对症治疗的方法，会有比较好的效果。比如患者可以口服一些非甾体消炎药。如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊、美洛昔康片等。也可以选择一些肌肉松弛药物。如盐酸乙哌立松片，复方氯唑沙宗片。结合以局部理疗的方法。如冲击波、磁疗、超声波能够改善循环，松解肌肉，促进损伤、腰方肌的修复会有很好的疗效。患者平时也要注意避免久坐，弯腰，重体力劳动等不利的因素。可以适当的增加一些腰部的功能锻炼来提升腰椎的稳定性。对于缓解腰肌损伤会有帮助。