小腿抽筋是什么原因引起的怎么缓解

小腿抽筋，如果是短期内的，可能是由于突然增加运动量所导致的肌肉筋膜的一个疲劳以及受凉了所产生，我们需要通过休息，抬高患肢，局部的热敷以及活血化瘀药物来治疗，每次热敷10到15分钟，一天3到4次。

如果长时间的出现，我们需要去医院做腰椎磁共振的检查以及出血判断血钙的情况。如果是缺钙，我们需要对其病因做相应的治疗，同时给予补钙治疗。如果磁共振的话，判断腰椎的严重程度。如果是轻度的，我们可能给予适当的休息以及药物治疗，如果严重的可能要考虑手术治疗。