月经期几天干净为正常

一般月经期七天到八天干净都属于一个正常的时间段。

一般月经的时间不易过长，若是连续超过八天以上的经期时间，就建议配合中医中药综合性的调理，或者是配合激素水平的监测，进行综合性的调理所导致月经时间延长的原因。在日常生活中，月经期一定要多注意保暖，保持一个良好的心情，不要太过劳累，以及注意在月经期的保暖，避免过食太过生冷食物或者饮品，注意保持外阴的清洁，禁止有盆浴、游泳、房事以及阴道冲洗等操作，不宜过于参加剧烈运动以及重体力劳动。避免过食太过刺激的食物或者饮品，要保持心情舒畅，在月经期阴血偏虚，肝气偏旺，应保持心情舒畅，以免加重经期不适，导致月经失调。