剧烈运动完腿酸痛怎么办

剧烈运动后出现腿酸痛的情况常可以采用以下几种治疗办法：

首先就是要注意休息，避免再次剧烈运动，避免劳累。同时，但运动完早期需要进行适当的冰敷，后期进行一定程度的热敷；如果疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数疼痛经过上述治疗后，均可以明显缓解。与此同时，也可以配合针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗。如果经过上述治疗后，仍然没有出现明显的缓解，甚至出现了加重，则需要及时前往医院进行就诊检查。