快睡着了突然抖一下怎么回事

快睡着了突然抖一下，这种情况主要是见于快睡觉的时候处于浅睡眠状态，半睡半醒间，这时大脑疲劳进入入睡状态，但是身体的部分神经肌肉仍存在部分兴奋性，尚未完全进入睡眠状态，在失去大脑皮层控制的情况下，有可能会发生一些局部的肌肉收缩，会表现为身体突然抖一下，有时如坠落悬崖感。

这属于一种比较正常的情况，不能称之为疾病状态，很多的患者在过于疲劳、精神紧张的情况下，在刚入睡时可以有类似的表现。注意缓解疲劳，精神不要过于兴奋，一般不需要特殊处理。