小孩晚上睡不好，有以下几个原因：
第一，和环境有关系。当更换了睡眠环境，或者周围环境温度不适宜，过高或者过低，光线比较明亮，声音比较嘈杂，就会影响小孩睡觉的舒适度，造成睡觉睡不好，这就需要改善生活环境。
第二，当孩子缺乏维生素D或者钙剂，也会表现睡觉时多汗，容易惊醒。这种情况，就需要补充维生素D或者钙剂。
