女性膝盖外侧疼痛的原因

膝盖外侧疼痛的原因通常是因为膝关节外侧髌骨外侧支持带出现了损伤，而引起的疼痛。

对于髌骨外侧支持带损伤治疗首先要避免膝关节长时间负重，尤其是上下楼梯。随后可以通过佩戴髌骨带以及呼吸的方法来给予膝关节辅助支撑。随后可以去医院的康复理疗科，通过物理因子的治疗以及运动疗法来改善膝关节的稳定性，从而可以对于损伤的髌骨外侧支持带提供一个比较好的恢复环境。另外，还应定期去医院的关节科或者是康复理疗科进行复查来明确治疗效果。