经常胃酸的人吃什么食物最为好

经常胃酸的人可以多吃一些面条、馒头、豆腐、白萝卜、卷心菜、茼蒿等碱性食物。

经常胃酸适当吃一些碱性的食物可以起到中和胃酸的作用，有助于缓解胃部不适症状。出现胃酸的症状可以适当多吃一些鸭血、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜果蔬。主食可以多吃一些馒头、发面饼等面食。可以多喝一些吃饭、小米粥、疙瘩汤等汤汤水水。可以在稀释胃酸的同时，也能充分保护内黏膜。另外也可以多喝一些白花蛇草水、苏打水等饮品，但要应该注意，要及时调整饮食结构，不吃辛辣容易刺激性的食物，忌烟忌酒。