为什么睡觉老是惊醒

睡觉老是惊醒，原因如下：

一，突然惊醒，以女性较多，长期失眠的比例较预期高，他们失眠的原因主要包括生活压力大、性格责任心强以及倾向完美主义者的人，较容易失眠。

二，抑郁症、焦虑症临床表现以情绪低落，非常容易瞎想之外，常见症状是睡眠质量问题，抑郁症一般是入睡困难，一般早晨四五点就醒来，并难以再度入眠，而焦虑情绪一般是辗转难眠，主要表现为睡不着觉。

三，脑部器质性疾病，老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病。