脚崴了为什么会肿

这样的扭伤，大多数是因为有周围的关节囊韧带的损伤，还有呢是关节内软骨的损伤，甚至有一些会出现骨折的情况，导致的肿胀的问题。

出现这样的扭伤，肿胀要及时的限制，脚的活动，避免损伤进一步的加重，局部可以进行一些冷敷，每1到2个小时，冷敷10到20分钟，这样可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和肿胀，在受伤的48小时之后可以进行一些热敷，来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也能够促进水肿的吸收，如果肿胀，疼痛明显存在骨折的情况，也要进行石膏或支具固定，或者进行手术的治疗。