嘴唇红舌苔白是怎么回事

嘴唇红，舌苔发白，中医考虑是由于阴阳失衡、内火旺盛所导致的。

可以用菊花、金银花、决明子来泡水喝，要保持口腔的清洁卫生，平时一定要多喝温开水，饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如绿豆、海带、黄瓜、西瓜等食物。另外，要少吃辛辣刺激性，容易上火的食物。要做到规律的生活作息，不能熬夜，不能抽烟饮酒，平时要保持情绪的乐观，要节制房事，忌思虑过多，，忌劳累过度，要避免生气。平时还要需要适当的进行户外运动，通过运动可以增加身体的代谢。