肚子大是因为体内湿气重吗

体内湿邪重，会导致肚子大。 湿气重的人湿邪困阻于四肢肌肤，可能会出现食欲欠佳，腹胀，大便不成形，倦怠乏力，不爱动弹，懒言，气短，头身困重等这些症状。 湿气重，主要是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，就会出现这种情况。建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，也可以选择中成药来治疗。另外，在日常饮食中，要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当多食用一些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理，例如茯苓，冬瓜，赤小豆，薏米，山药等。

体内湿气重，肚子大，可以通过饮食，运动以及药物理疗等方式来进行综合调理。 此类患者在日常生活中，可以多吃祛湿利尿的食物，例如山药，红豆，薏米，冬瓜，绿豆，黄瓜，白扁豆，莲子等等。 适量的增加运动量，通过出汗，可以有效的排出体内的湿气，还可以减轻体重。 如果湿气重比较严重，也可以遵医嘱进行中药进行调理。每天晚上用热水泡脚，祛除寒湿。此外，也可以到正规的中医馆做汗蒸，刮痧，拔罐，腹部推拿、按摩等来进行改善。 湿气重人在日常生活中，还应脱离长期避免处于潮湿的环境中，注意室内通风。

体内湿邪重，会导致肚子大。 湿气重的人湿邪困阻于四肢肌肤，可能会出现食欲欠佳，腹胀，大便不成形，倦怠乏力，不爱动弹，懒言，气短，头身困重等这些症状。 湿气重，主要是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，就会出现这种情况。建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，也可以选择中成药来治疗。另外，在日常饮食中，要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当多食用一些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理，例如茯苓，冬瓜，赤小豆，薏米，山药等。

肚子大可能是因为体内湿气重，中医调理常用参苓白术散合防己黄芪汤加减，其中参苓白术散可以起到健脾益气渗湿的功效，适用于中医辨证属于脾虚不运所导致的肥胖；防己黄芪汤可以起到益气健脾利水的功效，适用于中医辨证属于气虚水停所导致的肥胖。两方一起使用，可以增强健脾益气的作用，促进恢复脾的运化功能。 如果肚子大兼有粪便稀薄而不成形者，可加厚朴、陈皮、广木香。

体内湿气重，会导致拉肚子，主要是因为湿热壅滞，损伤脾胃，导致传化失常，而发生拉肚子的表现。体内湿气重，拉肚子的表现，主要表现为腹痛、泻下急迫或者泻而不爽、粪色黄褐、气味臭秽、肛门灼热、烦热口渴、小便短黄、舌质红、苔黄腻、脉滑数或者脉濡数。 对于体内湿气重，可以采用清热燥湿、分离、止泻的药物来调理，比如说葛根芩连汤，它具有解表清里，申请止泻的作用，主要用于胃肠湿热表邪未解，泻下急迫，肛门灼热，口渴为主症的患者，主要包括的药物是葛根芩连、黄连、黄芩、木香、甘草、车前子、茯苓。

体内湿气重、肚子胀，通常是由于脾胃虚弱、水液代谢障碍在体内聚而成湿，胃肠动力不足等原因导致的，治疗上可以应用参苓白术丸、补中益气丸、木香顺气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、保和丸、健脾消食颗粒等等，如果是肝郁脾虚引起的，可以应用逍遥丸、柴胡疏肝散、加味逍遥丸、疏肝和胃丸等药物治疗。饮食上要注意避免过于生冷，油腻和过甜，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等等，平时还要适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，增加脾胃功能，有利于肠道功能的恢复，而且通过出汗还可以有效的祛湿。

肚子大，湿气重，可以吃一些健脾渗湿的中成药，比如健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等。 湿气重，肚子大，最主要的表现是身体酸困、沉重乏力、大便粘腻不爽、舌苔白腻、脉象濡缓，需要服用中药健脾利湿或者健脾渗湿，一般的中成药有健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等。如果伴有明显的腹泻或者发热的情况，可以考虑藿香正气丸治疗。如果伴有水肿，可以考虑生肾气丸之类的药物。平时可以多吃一些红豆薏米粥、山药粥，来调理湿气重。最好在中医师的辩证指导下用药治疗。

由于湿气重患者往往会表现为精神不佳，萎靡，倦怠乏力。全身的代谢下降，这个时候容易导致脂肪的堆积，腹部的肥胖，但是要注意的是，并不是所有的肥胖都与湿气重有关。判断体内是否有湿，主要是看身体的感觉。如果起床时，感觉身体。特别的沉重。倦怠乏力，大便粘腻不爽。伴有舌苔厚腻，有齿痕。则可以判断患者的确湿气重建议可以通过饮食来进行调理，比如熬薏米，吃小豆粥。

湿气重，肚子大，怎么减肥？现在我来谈一谈，在临床上肥胖患者大多数为痰湿体质，湿气重，肚子大是由于痰湿过多聚集体内形成有形之物堆积到表层形成脂肪。 治疗建议首先控制饮食，改变生活方式，中药可以通过健脾化痰祛湿、温阳通络的执法。使机体阳气充盛，湿气不易聚集，以保持机体的代谢平衡，还可以饮用健脾化湿的药厂，如生薏米、荷叶、佩兰、诸如芦根等中药，还可以采用针灸还埋线的方法相结合，通过内痔加外翘的方法起到减肥的作用。 湿气重，肚子大，减肥是一个长期的任务。