肌腱断裂以后一般情况下恢复需要四到六周左右的时间，完全恢复一般需要三到六个月左右的时间。
具体的恢复时间需要根据患者损伤的具体情况以及损伤以后所采取的治疗措施相关。肌腱断裂以后应该首先减少活动、休息，尽早的去当地正规医院找专业大夫进行详细查体，明确诊断之后再对症治疗，一般情况下都需要考虑手术治疗，肌腱完成手术以后应该多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适当的补充一些高纤维的食物，有利于促进韧带、软组织损伤的修复。
