久坐会导致腰肌劳损吗

久坐会导致腰肌劳损的。

腰背部肌肉劳损，主要是和腰背部受凉，长时间的久坐弯腰，腰椎长时间的保持一个姿势，以及弯腰搬重物反复劳损所导致。出现腰肌劳损后，需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，排除有没有腰椎间盘突出的情况。确诊腰肌劳损后，需给予充分的休息，缓解局部症状，治疗上以腰背部使用热水袋进行热敷、烤灯照射、推拿按摩。疼痛较重的部位可给予活血化瘀膏药应用，等待疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带锻炼。