高血压能喝藕粉吗

高血压能喝藕粉。

藕粉有生津清热、健脾益气的功效，对高血压患者有益，但是不能通过藕粉来降血压，藕粉并没有降血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该要减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时可以补充叶酸制剂，在运动方面，可以采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、游泳等等，这些方面都有其道协同控制血压的作用。