这个情况需要考虑慢性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、胃癌等病变。
可以口服胃粘膜保护剂，如丽珠得乐、达喜，刺激的抑制剂如雷贝拉唑、奥美拉唑，通过积极的对症治疗，改善症状，必要时需要通过胃镜呼气实验的相关检查，明确原因，从而针对性给药。
平时要多注意饮食和生活方面的调理，不要吃油腻辛辣刺激的食物。
要清淡饮食，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣。
要多锻炼身体，适当的有氧运动，如散步、慢跑，改善自己的体质。
