降尿酸的食物有那些

降尿酸的食物有苦瓜，柠檬，干菜，萝卜，奇异果，鸡蛋，番薯，苹果等，芹菜具有利尿通便的功效，番石榴是碱性食物，能调节体内的酸碱度，所以能降低尿酸，玉米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，能促进尿酸排出，祛湿热，适合痛风期间食用。牛奶富含钾离子，苹果，奇异果含有维生素C，能降低尿酸的浓度，预防关节肿胀，番薯富含钾离子，鸡蛋富含维生素E，可改善痛风引起的各种不适，萝卜富含多种维生素，柠檬含黄酮能够软化血管，降低尿酸，苦瓜能够降低痛风关节炎的炎症反应。