怀孕需要吃什么补品

怀孕之后需要吃叶酸，钙片等补品。

如果有条件，可以补充dha，dha可以促进胎儿大脑和眼睛的发育，一般在怀孕四个月之后，建议补充dha。在怀孕早期，建议孕妇可以补充叶酸，预防胎儿出现神经管的畸形。如果曾经分娩过脑积水、脊柱裂胎儿。建议可以口服大剂量的叶酸。另外，在怀孕四个月之后，体内往往会有缺钙的表现。建议孕妇要适当的补充钙片。也可以多吃一些含钙比较丰富的食物。比如骨头汤和奶制品等等。除此之外，建议孕妇要均衡饮食，保证食物的多样性。多吃新鲜的蔬菜水果。