来姨妈是可以吃辣的。
来姨妈吃了辣可以增加血液循环。使月经血流畅顺利。特别是对于痛经，或者是月经量少的女性。来月经时可以适量吃的。这样有利于血液循环。促进子宫血液循环。增加月经量，但是对于月经量过多的女性不宜吃。在经期一定要注意营养搭配合理。多吃蔬菜。保证营养蛋白，别吃冷饮，别用冷水洗头洗澡。注意保暖，同时要注意经期之间的卫生，禁止在经期之间同房。
