排黑便，需要考虑上消化道出血，常见的原因，包括消化性溃疡、胃癌，需要及时的到正规医院挂号消化内科治疗，通过胃镜、粪常规、血常规、碳呼气实验、腹部彩超等检查，明确病因，从而针对性治疗。
要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，饮食要清淡为主，不要吃辛辣、生冷等刺激性强烈的食物，戒烟戒酒，少喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃黏膜有刺激性的饮品，进食应该就是定量，切忌暴饮暴食。要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。
