常泡脚可以去湿气吗

常泡脚是可以去湿气。

如果体内湿气重的患者，可以采用中药，煎汤剂来进行泡脚，对去除身体的湿气是非常有好处。常用的中草药有艾草、冬瓜皮、茵陈蒿、车前子等，都具有利水渗湿的功效。如果采用这些中药熬汤来进行泡脚，能够显著改善湿气重引起的四肢倦怠、神气疲惫、头晕、浑身乏力、消化不良、口苦口臭、夜尿频多、大便溏薄不成形或者排便不爽等症状。如果体内的湿气特别重，应该服用一些中药，来健脾祛湿。常用的有实脾散、苓桂术甘散等。