如何从不规律宫缩变成规律的

宫缩从不规律变成规律，需要有催产素的作用。

催产素可以是内源性分泌，也可以是外源性的给予，所以要从规律到不规律，是需要有催产素的作用。对于孕妇可以多走动，多爬楼梯，多按摩按摩乳头，这些办法都有利于内源性催产素的分泌。如果是存在妊娠的合并症、并发症，需要终止妊娠的，是可以外源性给予催产素一般是静脉使用催产素来让宫缩起来。规律的宫缩一般宫缩的频率是小于等于五分钟，宫缩持续的时间大于15秒，同时伴随有宫颈管的缩短、宫口的扩张，这就是有效的宫缩，就是正规的临床。不规律的宫缩，也就是不规则宫缩，它往往是无效的宫缩。