如果出现手心出粘汗的情况，中医讲多属于湿热体质，多由于经常熬夜、吃辛辣刺激性食物、抽烟喝酒、吃肥甘厚腻有很大关系。这种情况可以服用中药调理，中药清热利湿、健脾益气，我们常用的中药有白术、薏苡仁、苍术、川牛膝、车前子等，同时也要避免熬夜，规律作息，平时加强运动，清淡饮食，或者说口服中成药：参苓白术散或四妙丸都可以。
