后腰酸痛,腿部也酸痛,需要考虑长时间的运动,过量的劳累引起肌肉的酸痛,还有需要考虑有腰椎间盘突出的可能。
出现肌肉的酸痛,需要停止剧烈的活动,避免太过劳累,因为肌肉的酸痛是由于剧烈的运动以后导致酸性代谢产物的积聚,引起肌肉的酸痛,出现以后需要及时的进行休息,局部可以热敷促进肿胀酸痛的消退。另外需要进行相关的检查,可以查腰椎的CT来排除有无腰椎间盘突出,腰椎滑脱等疾病。