中药洗头生发有效果吗

中药洗头生发，从理论上来说，有一定的效果，比如用侧柏叶，皂角都是比较常用的，具有生发功效的中药材。脱发症状明显或者是头发本身稀少的人可以长期坚持用这些中药材熬制的水来洗头，可以起到一定的调理的效果。不过，在实际操作过程中，真正能够起到生发作用，存在显著的个体差异。建议患者平时要清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食肥甘厚味。并且要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。保持心情愉悦可以适当的运动。