吃维生素B族，正常情况下对肝脏是没有损伤的，可以正常使用，但是不能大量饮用。
除了维生素B族以外，还有其他的药品、保健品都一样，都要严格按照说明书来使用，不能长期大量饮用，否则容易造成肝功能损伤。有一些药物，有明显的肝功能损伤的副作用。在使用之前，要严格按照说明书规定的剂量，在医生指导下服用。如果需要长期服用，应当定期检查肝脏功能，动态了解肝功能变化，出现肝功能损伤时要及时停止服药，并采取相应治疗。
