有时候喘气喘不上来需要深呼吸

喘气喘不上来，需要深呼吸，一般情况下是肺寒引起问题，或者是有一定的肺阴虚，肺气不足。

观察一下有没有长期的使用空调，或者是饮食生冷刺激引起的现象，或者是由于长期的失眠，多梦以及肺部炎症等引起的现象，观察下心肺功能，观察下饮食睡眠大小便情况，调整饮食促进身体健康，保证营养合理的休息一下，合理的调整睡眠是很重要的，不要太紧张，观察下大小便问题，调整下饮食规律，促进健康是很重要的，不要太紧张，合理的检查一下肺部功能检查一下胃病的情况，排除下心脏疾病，或者是由于神经紧张引起的问题，注意不要太焦虑，也不要太恐慌，调整一下饮食习惯，促进身体健康，合理的检查，对症治疗，不要过度的喝酒吸烟。