腰椎骨骨折可以吃什么食补

对于腰椎骨折可以使用含钙质比较高的食物进行食补。

比如说含高钙的牛奶，或者是一些小鱼、小虾，用油炸之后，连骨头一起吃进去，这样可以得到有效的补钙，此外，也可以多吃一些骨头汤，进行相应的补钙除此之外，还要这个口服一些钙片和维生素d，这样有利于骨折的愈合，一般来说，除了食物补充之外，应该适当的活动，晒晒太阳，这样也有利于我们骨折的愈合，总之，食补是一个辅助，主要还是要靠正规的治疗，对于腰椎骨折比较轻微的，应该多卧床休息，大约1到2个月，后期可以佩戴腰围的保护下逐渐起床活动，对于比较重的腰椎压缩性的骨折，可能需要进行手术治疗。