站久了小腿酸痛怎么缓解

站久了以后小腿出现酸痛需要根据不同的病因来进行缓解治疗，一，如果是腰椎间盘突出症，由于随和向后方突出压迫神经根，导致神经根所支配部位出现酸痛麻木的感觉，尤其会在长时间站立行走以后症状会加剧下肢的循环功能障碍，比如静脉瓣膜功能障碍或者下肢的静脉曲张会导致血液在小腿瘀滞，出现局部酸痛症状，因此，建议患者要去医院检查腰椎的核磁共振。需要做下肢动静脉血管彩超，了解血管的具体情况，以后在进行进一步的治疗腰椎间盘突出的患者可以服用一些活血化瘀，消肿止痛，营养神经的药物治疗，平时可以适当的运动，增强小腿肌肉力量，增强体质也是可以得到缓解的。