做完30天月子可以洗澡洗头吗

做完月子之后是可以进行洗澡洗头的。而且只要温度适宜，没有太冷，也是在月子期间就可以进行洗澡洗头发这种情况。月子里洗澡洗头要尽量使用淋浴坐浴。在洗澡的时候一定要注意保暖，如果在比较冷的冬天，可以把空调和暖气适当的调高些温度，避免在洗澡的时候着凉。洗澡的时候要控制时间。产后的女性身体比较虚弱，如果长时间的洗澡温度过高，缺氧的状况会出现头晕、乏力的症状。所以在月子期间洗澡应该尽量缩短时间，在月子之后洗澡更是没有问题，一般10到15分钟比较合适，洗澡的时候最好有家人照顾。洗头发一定要及时的吹干头发，不要再湿着的披在身后，容易着凉。产后一定要注意身体的恢复，避免着凉。