每天早上起床后脚疼是什么问题
2021-07-08 333人阅读
梁雄勇
脊柱科
主治医师
山西省中医院
语音内容:
每天早上起床后脚疼一般考虑跖筋膜炎。平时生活中需要注意:1、避免过度疲劳,过多行走,每天行走不超过8000步;2、如果体重大的话需要积极控制体重;3、鞋底松软,为跖筋膜创造松软的环境。晚上睡觉前温水泡脚半小时后局部外用扶他林按摩半小时。必要时可配合封闭治疗,药物选用利多卡因注射液配合醋酸泼尼松龙注射液或得保松,配比为1:1。必要时可到当地正规医院联系会扎小针刀的大夫行小针刀治疗,治疗结束后配合放松、拉伸手法以增加疗效,外用非甾体类抗炎药如氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏以抗炎止痛。