上午就想睡觉是啥原因

上午就想睡觉，主要是由于睡眠不好，患者睡眠时间不够或者质量不好而出现在这种犯困，一定要及时的调整睡眠，保持一个较好的生活方式，这样才能保证一个全天的工作状态。

那再有那就是早餐吃得过饱或者是虚弱而导致的胃肠血液重新分布，引起的脑供血不足而出现犯困，再有就是身体虚弱的患者也会出现精神功能比较差，需要及时的锻炼身体，才能有效的改善，还有就睡眠呼吸暂停综合症的患者大脑夜间出一个持续的缺氧状态，也会导致患者出现头昏脑涨不清醒，可以去耳鼻喉科或者呼吸内科就诊，给予积极的治疗，另外，上午可以多呼吸一些户外的有氧运动，多呼吸一些新鲜空气，再有就是长时间服用一些感冒药，抗焦虑、抑郁的药物也会出现上午困。