扭伤以后一般情况下需要2到6周左右的时间来恢复，有些韧带损伤比较严重的，还需要三个月左右的时间来恢复。
扭伤以后如果只是轻微的撕裂、轻微的损伤，这种一般两周左右就能够得到很好的恢复。一般情况下韧带的损伤、韧带的撕裂需要一个半月左右的时间来恢复，韧带损伤以后首先应该做的是减少不必要的活动，进行适度的、有效的功能锻炼以及有效的固定。有效的固定是肌腱或者韧带损伤之后最明确的一种治疗方式，这种有效的固定有利于限制关节的活动、有利于韧带损伤的修复。
