尿酸要注意什么饮食禁忌

尿酸高的人群应该注意以下饮食的禁忌：第一，避免嘌呤含量较高的食物的摄入，一般如动物内脏、海鲜、海产品、浓肉汤等食物含有嘌呤值较高，所以尽量避免此类食物过多的摄入。尿酸高的人群，如果过多的摄入肌鸡、鸭肝、鹅肝或者动物内脏、头蹄以及羊杂或浓肉汤、鸭血汤等食品是会导致尿酸水平明显升高的。其次，还应该避免饮酒，包括红酒、啤酒、白酒，含酒精的任何饮品都会干扰尿酸的排泄，引起尿酸水平的升高。其次，要多饮水，多饮水有利于尿酸的排出。所以高尿酸血症的人群应该在体重合理的控制、饮食合理的控制下进行尿酸水平的控制。