一般情况下，弯一会腰就会出现疼痛不适症状，主要是考虑腰肌劳损或肌筋膜炎引起目前不适。
由于长时间固定姿势、过度拉伸、受凉或不良坐姿情况，导致出现腰部肌束、筋膜等软组织相互挤压刺激，出现相应的微循环功能障碍情况，在反复刺激后出现周围组织粘连。在进行弯腰拉伸局部软组织时，会导致症状加重，引起疼痛不适。可以通过推拿按摩、理疗治疗、针刀松解，口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等对症治疗。避免长时间固定姿势，劳逸结合。
