月经期间可以吃阿胶粉吗

月经期间是可以吃阿胶粉的，阿娇既有益气补血的功效。

月经期间由于阴道出血，气血比较差，适当的吃阿胶粉可以帮助提高身体的抵抗力。在月经期间一定要注意合理饮食，加强营养。除了吃阿胶粉以外，还要多吃一些蛋白质含量丰富的食物。比如说瘦肉、鸡蛋牛奶这类食物含有丰富的优质蛋白质，有利于提高身体的免疫力。月经期间还要注意休息，不能劳累，也不能熬夜。